Ricette leggere

  • Crema di finocchi, porri e patate

    Prepariamo la CREMA di FINOCCHI, porri e patate, un piatto sano e gustoso perfetto per rimettersi in riga dopo i “bagordi delle feste” e ottimo per le sere di inverno , da cuocere in casserruola ma anche in pentola a pressione per ridurre notevolmente i tempi di cottura! Nel post vedete il Pack Flora detox  di sana Expert che è proprio stato pensato per chi desidera prendersi cura del proprio sistema digestivo e godersi un momento di detox naturale dopo un periodo di abbuffate o dopo un ciclo di antibiotici. Codice sconto MAMMAGY su tutti i prodotti del sito sanaexpert.it.…

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  • Vellutata di zucca

    La vellutata di zucca è una ricetta semplice per gustare le zucche di stagione. Ottima per l’autunno quando si desidera un primo piatto caldo e…

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  • Torta allo yogurt e mirtilli

    Morbida e profumata la TORTA YOGURT E MIRTILLI, senza burro, leggera e gustosa, una vera delizia!! Trovate il reel della videoricetta completa sulla mia pagina…

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  • Zucchine marinate

    Ecco la ricetta delle ZUCCHINE MARINATE al limone e menta , un modo fresco d velocissimo per gustare le zucchine! Le zucchine vengono tagliate sottilissime,…

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  • Pancake leggeri con ricotta e mirtilli

    Ecco la ricettta dei PANCAKES leggeri alla ricotta e mirtilli, una versione perfetta anche per chi è a dieta perchè si può utilizzare la farina…

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  • Straccetti di pollo e carote

    Prepariamo gli STRACCETTI DI POLLO E CAROTE, una ricetta perfetta per rendere il petto di pollo gustoso e colorato! Una ricetta veloce e facile, buona…

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  • TORTA DI MELE CON LO YOGURT GRECO

    TORTA DI MELE CON LO YOGURT GRECO , tantissime mele, poca farina e senza burro, una consistenza umida e cremosa grazie all’alto contenuto di frutta!…

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  • Vellutata di patate

    La Vellutata di patate è un primo piatto facilissimo da preparare, delicato ma buonissimo e perfetto per le giornate fredde ottimo anche come piatto unico…

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  • Polpette di spinaci e Feta

    Le Polpette di spinaci e formaggio Feta sono deliziose e semplicissime da preparare, si cuociono in forno e rimangono croccanti fuori e morbide dentro. La…

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  • Carote croccanti alla curcuma

    Oggi prepariamo le PATATE E CAROTE CROCCANTI ALLA CURCUMA, sfiziosissime ma anche sane, lo sapete che la curcuma è un ottimo antiossidante e depurativa? Stimolare…

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